剛剛朋友問我呢排有冇嘗試過咩新餐廳。

其實,我最近真的很少在外吃,都是自己煮飯。

雖然天時好熱,自己煮,熱上加熱,但我敏感腸胃最近還頗差,在外進餐如果吃到一點不合適(不乾淨,太生冷or 刺激食物),

好大機會30分鐘內就要搵洗手間,所以迫於無奈啊。

為了避免呆在焗爐般廚房太久,我一般前一日就想好第二日食咩餸,

可以早一晚醃肉or 把蒜蓉,薑末一早剁碎多一點分幾日用,盡量縮短煮飯時間。

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肉類:

taste 買的醬燒豬仔骨,但覺得冇咩味,自己調了個奇異果甜酸汁加煮一下。

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日式咖哩,加多d薯仔同紅蘿蔔,撈飯食一流啊。

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泡菜煮牛肋骨

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清除餸尾最佳菜式-雜燴炒飯

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跟rachel 學煮泰菜,試煮泰式酸子蛋,蛋應該要用半煎炸,但我超怕太多油的菜式,所以這個不算成功版,但是還蠻好吃的。

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麵豉醬榨菜蒸排骨,jusco 島買的Topvalu 台灣榨菜好合我味道,比較淡口點,很爽脆,下次還要買。

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夏天,煮蔬菜才是我死穴,淥菜食到口淡淡,要多點變化先得。

偶爾在超市買一隻真空已熟沙姜雞起絲整手撕雞,剩低d雞絲第二餐用來炒青瓜,

蒜蓉雞絲炒青瓜。

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XO 醬肉碎炒茄子,

茄子我不喜歡走油,一般先蒸熟,先再炒肉碎。

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麵豉醬梅菜豬肉蒸茄子

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鯪魚肉餅上湯莧菜

超市買鯪魚肉醬,自己調味再用手撻多15分鐘,就會彈牙好多。我會加多d莞茜碎先煎香成魚餅,更加好味。

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火腿絲瑤柱絲燜節瓜

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上湯火腿絲蘆荀+快食Carbonara

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黑橋牌豬肉腸炒白苦瓜

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湯水: 最普通的番茄薯仔湯

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鄉下特產雞爪芋烏豆煲豬骨(對腸胃敏感有益)

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週末早餐-pancake 粉用飛碟機整,換下口味。

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週末brunch 奶茶+多多生果

黑橋牌豬肉腸朋友送,食用期短,要快d食完。

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話梅浸番茄,近排整了好多次,仲整了白苦瓜,青蘋果。最後結論是:話梅的質素很重要。

我和多次試食的朋友最後一致確認:么鳳咸話梅+梅酒+不需要加糖,是我們最愛的配方。

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